MUDRA SCHILDKLIER
Handen: beide
Beschrijving: rechterduim boven op de linker middelvinger leggen, de overige vingers van de rechterhand tegen de binnenkant van de linker middelvinger leggen.
tijd: 4 minuten, 3x dagelijks, minimaal 10 minuten tussentijd
Opmerking: Bij ziekte dient u deze mudra 18 minuten lang 5x dagelijks met minimaal 13 minuten tussentijd aan te houden.
Onbalans in de schildklier moet door de arts behandeld en regelmatig worden gecontroleerd.
Evenals bij veel andere, hiervoor beschreven mudra’s ondersteunt de mudra “SCHILDKLIER” in dit geval de medische behandeling. Hier kunnen wij de normale tijd aanhouden.
Bij symptomen als angst en onzekerheid, die op een verstoorde werking van de schildklier zijn terug te voeren, is de toepassing van deze mudra zeer nuttig Dan moet in ieder geval de langere tijd (zie Opmerking) worden aangehouden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten