donderdag 9 maart 2017

MUDRA TEGEN HOOFDPIJN


Als je hoofdpijn hebt, werkt deze mudra beter dan een aspirientje. Rechts duim, wijsvinger en middelvinger tegen elkaar. Links je duim op het derde middelvingerkootje en je ringvinger op de duimwortel. 2x daags 7 minuten. Werkt ook preventief. Het gaat hier om niet-specifieke hoofdpijn.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten